(Einstieg jederzeit möglich!)
Anschließend an die Wochenbettbetreuung, etwa 4 bis 6 Wochen nach der Geburt begrüßen wir Sie herzlich in unseren Rückbildungskursen. Im Vordergrund steht die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur! Zusätzlich trainieren wir auch Bauch, Beine, Po, und die Rückenmuskulatur. Diesen Kurs bieten wir als “offenen” Kurs an. D.h., Sie können jederzeit einsteigen und haben 3 Monate Zeit, um zehn Mal teilzunehmen.
Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für 10 Stunden.
Die Kurszeiten:
Dienstags: 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Mittwochs: 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr & 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Donnerstags: 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Kursort: Hebammenpraxis Opladen
Ihre Ansprechpartnerin:
Susanne Kapteina
Hebamme
Telefon: 0 21 96 / 88 22 572