Aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik findet dieser Kurs für Mütter statt, die nach den Anstrengungen der Schwangerschaft und Geburt ihr Körpergefühl wieder finden wollen. Gezieltes Problemzonentraining, Rückengymnastik und Entspannungsübungen werden in diesem Kurs angeboten.
Die Rückbildungsgymnastik sollte abgeschlossen sein und die Geburt mindestens 3 Monate zurückliegen!
Kurstermine: Dienstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Kursort: Hebammenpraxis Opladen
Ihre Ansprechpartnerin:
Ursula Halbach
Telefon: 0 21 71 / 30 276