Fit nach der Geburt (ohne Baby)mit YOGA

Erstattungsfähiger Präventionskurs

-Start am Sa 5.Januar 2019-

Euer Baby ist seit ein paar Wochen endlich da- Du hast die Rückbildung bei deiner Hebamme erfolgreich abgeschlossen und hast den Wunsch Deine innere und körperliche Mitte weiter zu stärken, Dir selbst Kraft, sowie eine wertvolle Miniauszeit vom Alltag als Mutter zu schenken. Dann ist „Yoga-postpartal“, also nach der Geburt Deines Kindes genau das, was Du brauchst.

Idealerweise lässt sich Dein Yoga Kurs mit dem Baby-Massage Kurs (hier in der Hebammenpraxis) kombinieren, denn dieser findet zeitgleich statt und kann somit von Deinem Partner mit Eurem Baby besucht werden. Ihr gönnt Euch zu Dritt wertvolle Familienzeit, die Euch alle Drei stärkt und nährt. 

8 mal 75 Minuten, samstags: 10:30 bis 11:45 Uhr

  1. 5.1, 2.) 12.1, 3.) 19.1, 4.) 26.1, 5.) 2.2, 6.) 9.2, 7.) 16.2 & 8.) 23.2

Kosten: 145,00 € pro Person (die gesetzliche Krankenkasse übernimmt bei bestimmten Voraussetzungen ca. 80%)

Information & Anmeldung bei Yogalehrerin Stephanie Hangert

Telefonisch: 0163/ 170 30 41

Email: info@yoga-up-your-life.de