Geburt

Gut aufgehoben vor und während der Geburt

Rundum gut versorgt, bei allen Fragen und Unsicherheiten, stehen wir Ihnen gerne mit unserer Erfahrung und unserem Einfühlungsvermögen, jederzeit zur Seite.

Ob Sie Schwangerschaftsbeschwerden plagen oder die Wahl, des für Sie, richtigen Geburtsortes, Sie fragen zum Geburtsverlauf oder zu medizinischen Möglichkeiten während der Geburt haben oder einen Ausblick in die Zeit nach der Geburt und den vielen Fragen dazu, Sie beschäftigen, wir Sie als Fachfrauen und Mütter, stehen Ihnen gerne mit Rat und Tat zu Seite und begleiten Sie stets bindungsorientiert durch diese Zeit.

Unsere Hebammen unterstützen Sie

Geburtsvor­bereitungskurse

In gemütlicher Atmosphäre möchten wir Sie auf den Geburtstag Ihres Kindes vorbereiten. Besonders beim ersten Kind, gibt es viele Ängste und Unsicherheiten vor der Geburt.

In diesem Kurs erfahren Sie, was bei der Geburt geschieht, welche geburtserleichternden Möglichkeiten Sie haben und welche Atemtechniken und Positionen Sie anwenden können, um die Geburt positiv zu unterstützen. Wir möchten Ihr Selbstvertrauen fördern, damit Sie selbstbestimmt und gut vorbereitet, diesen natürlichen Vorgang meistern. Auch Themen wie Schmerzmittel, Kaiserschnitt sowie Vorteile der Wassergeburt, sind Inhalt des Kurses.  Wir schauen auf die verschiedenen Geburtsorte, damit Sie danach individuell den richtigen Platz für Sie und Ihr Baby finden. Natürlich machen wir auch einen Ausblick in die Zeit nach der Geburt, das Wochenbett – was ist das überhaupt? Was passiert in dieser Zeit? Wie stelle ich mich auf die ersten Wochen mit dem Baby ein, welche Bedürfnisse hat es? Wie funktioniert das Stillen? Tausend Fragen, tausend Antworten und viele praktische Übungen, sind Inhalt des Kurswochenendes In den Präsenzkursen findet zusätzlich eine separate „Männerrunde“ statt, wo sich die werdenden Väter, zusammen mit einem Dozenten, austauschen und über Ihre Fragen und Belange diskutieren können. Die Kosten für die Schwangere werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Hier geht’s zur Kursbuchung

Geburtsbegleitung

biete ich derzeit nur im Kölner Geburtshaus an. Sollte das eine Option für Sie sein, können wir Sie gerne in einem persönlichen Gespräch darüber informieren.

Geburtsbegleitung biete ich derzeit nur im Kölner Geburtshaus an. Sollte das eine Option für Sie sein, können wir Sie gerne in einem persönlichen Gespräch darüber informieren.

Geburtsvorbereitung
ab dem 2 Kind

Ein Angebot für erfahrene Mütter, die Ihr Wissen auffrischen möchten und sich anhand ihrer Erfahrungen von der ersten Geburt und Stillzeit nochmal speziell auf die nächste Geburt und Wochenbettzeit vorbereiten möchten.

Wir frischen altes Wissen zur Atmung und Entspannung auf, erörtern nochmal die verschiedenen Gebärpositionen und tauschen unser Wissen über die Stillzeit und das Wochenbett aus. Die neue Familiensituation, vor allem im Hinblick auf die Geschwisterkinder, sind ebenfalls Inhalt des Kurses.

Der Kurs ist ausschließlich für Frauen ab dem 2 Kind!

Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Der Kurs findet ausschließlich als Präsenzkurs statt und wird deshalb bis auf weiteres leider pandemiebedingt, nicht möglich sein.

Hier geht’s zur Kursbuchung

Sie möchten mehr zum Geburtsangebot erfahren?

Wir helfen Ihnen gerne weiter. Melden Sie sich einfach bei uns!

Fragen & Antworten
rund um die Geburt

Die Intensität der Schmerzen ist von Frau zu Frau unterschiedlich, entsteht jedoch durch kräftige, rhythmische Kontraktionen der Uterusmuskulatur während der Eröffnungsphase. Diese können über einen längeren Zeitraum stärker werden. Dabei können wir Sie bereits vor der Geburt mit Entspannungs- und Atemübungen dabei unterstützen gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Auch pflanzliche Schmerzmittelalternativen können bei Schmerzen helfen. Mehr dazu hier: Homöopathie

Es gibt einige Dinge, die Ihnen dabei helfen, besser für Ihre Geburt vorbereitet zu sein. Dazu zählen:

  • Bereiten Sie sich auf Ihre Hebammen- oder Arzttermine mit Fragen vor und notieren Sie sich diese.
  • Wählen Sie den Geburtsort (Klinik, Geburtshaus, Eigenheim), bei dem Sie sich am sichersten und wohlsten fühlen.
  • Jeder von uns fragt gerne Familie und Freunde um Rat. Dabei sind Geburtsgeschichten kontraproduktiv, denn sie können unnötig Stress und Angst fördern.
  • Falls Sie Angst vor der Geburt haben, reden Sie mit Ihrem Partner oder Hebamme darüber und lassen Sie sich mit viel Einfühlungsvermögen beruhigen.
  • Überlegen Sie sich gut, wer bei Ihrer Geburt dabei sein darf. Denn dieser intime Moment kann oft in die Länge gezogen werden, je mehr Personen zusehen.
  • Erstellen Sie sich einen Geburtsplan. So können Sie Ihre Wünsche festhalten und sich auf Phasen sowie medizinische Maßnahmen bei der Geburt einstellen.
  • Viele Frauen nutzen positive Mantras, die sie laut während der Wehen aufsagen (Bspw.: „Komm, Baby“)
  • Falls Ihr Partner bei der Geburt dabei ist, vereinbaren Sie einen Code, bei dem er weiß, dass er Ihnen Raum geben soll, um sich auf sich zu konzentrieren.
  • Packen Sie Ihre Kliniktasche vier Wochen vor dem Geburtstermin. So sind Sie bestens vorbereitet und entspannter, falls die Geburt doch einmal schneller eintritt.
  • Nutzen Sie Yoga vor Ihrer Schwangerschaft (Prenatalyoga), um Ihre Atemtechniken auf die Wehenarbeit vorzubereiten. Mehr dazu hier: Yoga

10 Monate konnte Ihr Baby in Ihnen gedeihen – da ist die Vorfreude auf den Sprössling natürlich groß. So wie zu Beginn der Schwangerschaft gibt es auch kurz vor der Geburt körperliche und psychische Signale, die Ihnen den Hinweis geben, dass die Geburt bald losgeht.

Das sind die 6 Signale für eine beginnende Geburt:

  1. Ziehen und Drücken im Rücken
  2. Innere Unruhe bzw. eine achtsame Warteposition
  3. Der Schleimpfropf löst sich (Durchsichtig bis bräunlich zäher Schleim)
  4. Fruchtwasserabgang? bitte kontaktieren sie die Hebamme, den Gynäkologen oder fahren Sie in die Klinik
  5. Eröffnungswehen (Anfangs wie stärkere Regelschmerzen, die immer schmerzhafter werden) Informieren sie Ihre Hebamme oder fahren Sie in die Klinik

Ihre persönliche Checkliste für die Kliniktasche

Die Kliniktasche ist ein wichtiger Bestandteil Ihres Klinikaufenthaltes bei der Geburt. Damit Sie bestens darauf vorbereitet sind, haben wir Ihnen hier eine kostenlose Kliniktasche-Checkliste erstellt.

Laden Sie sich die Checkliste einfach herunter und bereiten Sie sich am besten bereits vier Wochen vor dem Entbindungstermin optimal vor!

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